Ile kalorii ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
165 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
83 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

150 g
248 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
330 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 165
Białka 28.50
Zwierzęce 28.50
Roślinne 0
Tłuszcze 4.70
Nasycone 1.40
Jednonienasycone 1.00
Wielonienasycone 1.00
Węglowodany 0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0
Cholesterol 212.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne