Ile kalorii ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
165 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
330 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, serce, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna165
Białka28.50
Zwierzęce28.50
Roślinne0
Tłuszcze4.70
Nasycone1.40
Jednonienasycone1.00
Wielonienasycone1.00
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterol212.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, serce, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, serce, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Krakus Kabanosy Ekstra Cienkie o Smaku Sera Cheddar
- Boczek grillowany Marynata Paprykowa
- Carrefour Targ Swiezosci Golen Wolowa z Koscia
- Pikok Kabanos z Porterem
- Pleno Sabor Excellence Presunto Szynka Wieprzowa Dojrzewajaca
- Duda Pasztetowa drobiowa z dodatkiem wieprzowiny 300 g
- Fillet steak
- Sokołów Uczta Qulinarna Wołowina z Sokołowa Kark
- Makaron spa żoną piersią kurczaka i sosem słodko-pikantnym
- Gęś, pierś bez skóry
- Stek z rostbefu wołowego
- Mazury Kielbasa Mazurska Biala z Szynki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks