Ile kalorii ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
245 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
408 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna
163
Białka
22.43
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.17
Nasycone 3.48
Jednonienasycone 3.94
Wielonienasycone 0.48
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
61.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwiczka bez kości z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Kaszanka
- Polędwica rydzyńska
- Wedliniarnia Premium Kielbaski Pieprzowe
- Łosoś pieczony
- Boczek wieprzowy wędzony
- Dolina Dobra Karkówka wieprzowa 300 g
- Gulasz wołowy z kaszą
- Degustino Premium Kids Mini Kielbaski z Szynki
- Rzeznik Codzienna Dostawa Schab Wieprzowy
- Dobro Poledwica Pokrojona
- Słonina masarza w ziołach
- Luków Mieso Mielone Wolowe na Burgery