Ile kalorii ma Wołowina, polędwica, smażona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
313 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
157 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
470 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
626 kcal
313 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwica, smażona na 100g:
Wartość energetyczna
313
Białka
28.80
Zwierzęce 28.80
Roślinne 0
Tłuszcze
21.10
Nasycone 8.20
Jednonienasycone 8.90
Wielonienasycone 1.70
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
98.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, polędwica, smażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwica, smażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwica, smażona? Sprawdź inne :
- Kiełbaski wiejskie
- Wołowina klasa I nieścięgnista
- Smalec ze skwarkami
- Burger wołowy klasyczny
- Duda Spécialité Krajanka z golonką 150 g
- Chude mięso mielone z szynki wieprzowej
- Szynką surowa dojrzewająca Jambon Sec
- Deluxe Schab z Goscinnego Stolu
- Mieso mielone mieszane
- Sokolow Wolowina Rasy Limousine Stek z Ligawy Wolowej
- Czas na Grill Szaszlyk z Kielbasek z Papryka
- Familie Wein Szynka Wieprzowa Wedzona