Ile kalorii ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
149 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
224 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
298 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
373 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka21.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.93
Nasycone2.48
Jednonienasycone2.70
Wielonienasycone0.46
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Gołąbki bez zawijania
- Boczek grillowy w stylu amerykańskim
- Szynka doskonała w smaku
- Pierogi z kapustą i mięsem
- Irish beef
- Well Done Schab Wedzony na Wisniowo
- Karkówka grillowa
- Stek z karkówki w marynacie barbecue
- Zestaw grillowy (boczek, karkówka, schab)
- Sokołów Na kanapkę Luncheon Meat 150 g
- Schab plastry w marynacie ziołowej
- Kesselschinnken
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks