Ile kalorii ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
149 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
224 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
298 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
373 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa na 100g:

Wartość energetyczna 149
Białka 21.67
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.93
Nasycone 2.48
Jednonienasycone 2.70
Wielonienasycone 0.46
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 61.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwica bez kości z tłuszczem surowa? Sprawdź inne