Ile kalorii ma Wołowina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
114 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
171 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
228 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
285 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
114
Białka
21.46
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.12
Nasycone 0.88
Jednonienasycone 1.26
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
56.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina nowozelandzka, goleń tylna bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Stek wołowy z rozbratla
- Polędwiczki z fileta piersi kurczaka
- Drosed Grill Team Szaszlyki Drobiowo-Wieprzowe
- Kanapka z wędliną
- Kraina Wedlin Serdelki z Szynki
- Roasted ham
- Sokołów Uczta Qulinarna Steki Minutowe z Udźca Wołowego
- Hackfleisch vom Rind
- Mięso mielone z szynki wieprzowej
- Kraina Mies Zawsze Swieze Kielbasa Biala Surowa Wieprzowa z Czosnkiem Niedzwiedzim
- Czas na Grill Kielbaski z Pomidorem
- Jagnięcina, polędwica z tłuszczem surowa