Ile kalorii ma Wołowina, mózg, gotowany lub duszony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
76 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
227 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
302 kcal
151 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, mózg, gotowany lub duszony na 100g:
Wartość energetyczna151
Białka11.70
Zwierzęce11.70
Roślinne0
Tłuszcze10.50
Nasycone2.40
Jednonienasycone1.90
Wielonienasycone1.60
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol3100.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, mózg, gotowany lub duszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, mózg, gotowany lub duszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, mózg, gotowany lub duszony? Sprawdź inne :
- Wedzarnia Dubielak Kielbasa Surowa Biala
- Mięso mielone wieprzowo-wołowe
- Mięso wołowo wieprzowe
- Wiodaca Marka Nasze Specjaly Kielbasa Biala z Szynki
- Łopatka wieprzowa
- Mięso garmażeryjne wieprzowe
- Boczek surowy wędzony
- Karkówka grillowa klasyczna
- Kotlet wołowy do hamburgerów
- Mięso wołowe na spaghetti
- Polędwicówka Królewska
- Chude mięso mielone z szynki wieprzowej