• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Wołowina, mięso mielone, gotowane

Wolowina mięso mielone gotowane nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. W jednej porcji tego produktu znajduje się 240 kalorii. Zawartość białka wynosi 25,1 g, co czyni go źródłem białka w diecie. Produkt zawiera 14,5 g tłuszczu, w tym 5,6 g tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Dodatkowo, wolowina mielone gotowane nan ma niską zawartość węglowodanów, wynoszącą zaledwie 0,6 g na porcję. W składzie produktu znajdują się jedynie składniki pochodzenia zwierzęcego, co może być istotne dla osób preferujących mięso w swojej diecie. Produkt ten jest gotowy do spożycia, co może ułatwiać jego wykorzystanie w różnych potrawach. Należy pamiętać, że produkt ten zawiera tłuszcze nasycone, których nadmiar w diecie może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Wolowina mięso mielone gotowane nan jest dostępna w różnych opakowaniach, co może wpływać na wygodę przechowywania i przygotowywania.

Wartości odżywcze w Wołowina, mięso mielone, gotowane na 100g:

Wartość energetyczna240

Białka25.10

Zwierzęce25.10

Roślinne0

Tłuszcze14.50

Nasycone5.60

Jednonienasycone6.40

Wielonienasycone0.50

Węglowodany0.60

Węglowodany netto0.60

Cukry0

Cholesterol84.00

Błonnik0

Ile witamin ma Wołowina, mięso mielone, gotowane:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, mięso mielone, gotowane:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu