Ile kalorii ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
152 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
228 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
304 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna152
Białka20.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.94
Nasycone3.25
Jednonienasycone3.94
Wielonienasycone0.71
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol68.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy
- Golonka wieprzowa w posypce pieprzowo -paprykowej
- Česnakinis padažas garlic dressing
- Poledwiczka w panierce southern fried
- Kraina Mies Wolno Gotowane Lopatka Wieprzowa z Kurkami
- Karkówka w marynacie z czarnym czosnkiem
- Gyros pfanne
- 4 beef sirloin steaks
- Italian prosciutto crudo
- Deli grillkorv
- Extra matured Irish beef rib eye steak
- Grillowany schab z pieczonymi ziemniakami i warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks