Ile kalorii ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
152 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
228 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
304 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna
152
Białka
20.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.94
Nasycone 3.25
Jednonienasycone 3.94
Wielonienasycone 0.71
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
68.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, karkówka bez kości, z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Sznycel z kurczaka panierowany
- Pikok Gulasz Angielski Wieprzowy
- Stara Wedzarnia Kabanos Wiejski
- Szaszłyki drobiowe w marynacie paprykowej
- Noga z kaczki bez skóry, bez kości
- Fishka Błękitek suszony 20 g
- Beef bar
- Boczek Kraina Wędlin
- Biedronka Wolno Gotowane Golonka Wieprzowa
- Wołowina rostbef
- Goodvalley Stek ze schabu 300 g
- Beef Jerky