Ile kalorii ma Wołowina, flaki, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
168 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, flaki, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna
84
Białka
16.00
Zwierzęce 16.00
Roślinne 0
Tłuszcze
2.20
Nasycone 1.04
Jednonienasycone 0.68
Wielonienasycone 0.04
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
95.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, flaki, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, flaki, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, flaki, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Makaron zapiekany z piersią z kurczaka w sosie serowym
- Olewnik Szynka Wieprzowa do Tostow XXL
- Wołowina, szponder bez kości i tłuszczu surowy
- Sokolow Spizarnia Basiuni Szynka
- Gzella Borowy Grill Zestaw Chrzanowy Karkowka & Kielbaski
- Mięso z indyka na kotlety
- Polędwica wieprzowa
- K Stoisko Miesne Mieso Mielone Wieprzowe z Lopatki
- Szynka z karczmy premium
- Tarczyński Filet Exclusive
- Karkówka wieprzowa w kawałku
- Dolina Dobra Proteina+ Parowki z Szynki 100%