Ile kalorii ma Wołowina, część zrazowa z tłuszczem surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
159 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
239 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
318 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
398 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, część zrazowa z tłuszczem surowa na 100g:

Wartość energetyczna 159
Białka 21.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 8.22
Nasycone 3.02
Jednonienasycone 2.88
Wielonienasycone 0.32
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 57.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, część zrazowa z tłuszczem surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, część zrazowa z tłuszczem surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, część zrazowa z tłuszczem surowa? Sprawdź inne