Ile kalorii ma Wołowina
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
509 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
85 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina na 100g:
Wartość energetyczna
113
Białka
20.10
Zwierzęce 20.10
Roślinne 0
Tłuszcze
3.50
Nasycone 1.70
Jednonienasycone 1.50
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
59.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina? Sprawdź inne :
- Parówki piratki z szynki
- Mięso garmażeryjne wieprzowo-wołowe
- Szynką surowa dojrzewająca Jambon Sec
- Sokołów Uczta Qulinarna Wołowina z Sokołowa Krzyżowa
- Pork mince
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Sokolow Gold Wloskie Kabanosy Dojrzewajace
- Kiełbasa biała ślimak
- Pikok Pure Salami Wieprzowo-Wolowe
- Cielęcina, chuda polędwica, pieczona
- Galbani Cubetti Boczek Surowy Wieprzowy Dojrzewajacy, Parzony Pokrojony w Kostke
- Galart wieprzowy