Ile kalorii ma Witlinek świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
90 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
135 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
207 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
270 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Witlinek świeży na 100g:

Wartość energetyczna 90
Białka 18.31
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.31
Nasycone 0.25
Jednonienasycone 0.28
Wielonienasycone 0.42
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 67.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Witlinek świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Witlinek świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Witlinek świeży? Sprawdź inne