Ile kalorii ma Witlinek świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
90 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
135 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
207 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
270 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Witlinek świeży na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka18.31
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.31
Nasycone0.25
Jednonienasycone0.28
Wielonienasycone0.42
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Witlinek świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Witlinek świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Witlinek świeży? Sprawdź inne :
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skorą
- Pstrąg tęczowy, świeży, patroszony
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy
- Gelpeixe Chef Kalmary w Ciescie po Rzymsku
- Mintaj, filet bez skóry
- Dorsz atlantycki polędwica
- Dorsz czarny polędwica
- Lachs- Filets
- Łosoś Pacyficzny Gorbusza
- Mintaj
- Łosoś atlantycki targ rybny lidla
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy