Ile kalorii ma Wiochmen (Bulking)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
403 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
165 g
403 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
805 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
495 g
1208 kcal
403 kcal
Wartości odżywcze w Wiochmen na 100g:
Wartość energetyczna244
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.50
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.40
Węglowodany netto20.50
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Wiochmen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wiochmen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wiochmen? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w kawałkach w oleju sojowym
- Sardynki w sosie paprykowym
- Tonijn
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Śledź w buraczkach
- Smażone filety śledziowe w marynacie z marchwią i papryką
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Koreczki śledziowe w oleju roślinnym
- Schlemmerfilet a la italiano
- Makrela po bawarsku
- Płaty śledziowe marynowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy