Ile kalorii ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
137 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
410 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
546 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka26.80
Zwierzęce26.80
Roślinne0
Tłuszcze17.60
Nasycone6.50
Jednonienasycone7.90
Wielonienasycone1.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol94.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona? Sprawdź inne :
- Loin steaks pork (apa)
- Hakket Oksekod 1418FEDT
- Sztuka mięsa
- M.E.A.L. Smalec żołnierski 270 g
- Stek wołowy z antrykotu
- Angusburger
- Stek wolowy
- Indykpol Samo Dobro Mieso z Indyka do Dan Wloskich
- Policzki wołowe wolno gotowane
- Schab wieprzowy bez kości
- Krakus Schab od Krakusa
- Goodvalley Parowki 100% Miesa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks