Ile kalorii ma Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
279 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
372 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
465 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe na 100g:
Wartość energetyczna
186
Białka
17.42
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.36
Nasycone 4.35
Jednonienasycone 5.21
Wielonienasycone 1.60
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
62.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, mięso na steki z tłuszczem surowe? Sprawdź inne :
- Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy
- Mięso mielone ze strusia surowe
- Bio Family Kabanosy Extra Bio
- Gęś, pierś bez skóry
- Parowki Indyk pol
- Serdelki z szynki
- Pork mince
- Hiszpański schab marynowany w plastrach
- Goodvalley Mięso mielone siekane z szynki wieprzowej 400 g
- Mięso mielone ze schabu wieprzowego
- Zagroda z Roztocza Antrykot Wolowy Eko
- Mielonka drobiowa z wieprzowiną