Ile kalorii ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
132 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
198 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
264 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
330 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna132
Białka18.73
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.71
Nasycone2.00
Jednonienasycone2.48
Wielonienasycone0.62
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol60.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :
- Boczek wieprzowy w marynacie czosnkowej z majerankiem
- Hamburger wieprzowy Iberico
- Szynka wieprzowa gotowana wędzona Dulano
- Ser salami Serenada
- Golonka pieczona
- Kabanos Orlen
- Chicken Nuggets
- Barbecue schweine nackensteaks senf marinade
- Karkówka w marynacie klasycznej
- Karkówka grillowa marynata paprykowa
- Golonka pieczona
- Galbani Augustissima Mortadella Wedlina Wieprzowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks