Ile kalorii ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
132 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
198 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
264 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
330 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe na 100g:

Wartość energetyczna 132
Białka 18.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.71
Nasycone 2.00
Jednonienasycone 2.48
Wielonienasycone 0.62
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 60.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, mięso na steki bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne