Ile kalorii ma Wieprzowina, karkówka z tłuszczem surowa

Wieprzowina karkówka z tłuszczem surowa nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. Na 100 gramów produktu przypada 236 kalorii, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Zawartość białka wynosi 17,18 gramów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Produkt zawiera również 17,99 gramów tłuszczu, w tym 6,24 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Wieprzowina karkówka z tłuszczem surowa nan jest dostępna w różnych formatach, co może wpływać na jej zastosowanie w kuchni. Produkt ten jest często wykorzystywany w różnych przepisach kulinarnych, a jego skład może być dostosowywany do indywidualnych preferencji. Należy pamiętać, że wieprzowina, jak każdy produkt mięsny, powinna być przechowywana w odpowiednich warunkach, aby zachować świeżość i jakość.

Ile kalorii ma 100 g

100 g
236 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
354 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
472 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
590 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wieprzowina, karkówka z tłuszczem surowa na 100g:

Wartość energetyczna236
Białka17.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.99
Nasycone6.24
Jednonienasycone8.01
Wielonienasycone1.92
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol71.00
Błonnik0

Ile witamin ma Wieprzowina, karkówka z tłuszczem surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, karkówka z tłuszczem surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Wieprzowina, karkówka z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy