Ile kalorii ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
148 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
222 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
296 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
370 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
148
Białka
19.55
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.14
Nasycone 2.47
Jednonienasycone 3.23
Wielonienasycone 0.77
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
67.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Rzeznik Codzienna Dostawa Poledwiczka Wieprzowa
- Jagnięcina nowozelandzka, goleń przednia bez tłuszczu surowa
- Galaretka z nóżek
- Sokolów Salami w Przyprawach
- Cielęcina, zrazówka górna z tłuszczem surowa
- Kabanos drobiowo wieprzowy
- Kanwil Królik wolno gotowany
- Żurek z białą kiełbasą
- Dworska Uczta Fasolka po bretońsku z kiełbasą 900 g
- Wiodaca Marka Nasze Specjaly Kielbasa Biala z Szynki
- Tender Meat Carpaccio Wolowe
- Cielęcina, chude żeberka, gotowane lub duszone