Ile kalorii ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
148 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
222 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
296 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
370 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka19.55
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.14
Nasycone2.47
Jednonienasycone3.23
Wielonienasycone0.77
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, karkówka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Zimbo Kielbaski Bratwurst
- Konspol Parowki Familijne Wieprzowo-Drobiowe
- Wieprzowina mielona 5% fatu
- Szynka do zapieczenia wolno gotowana
- Konserwa turystyczna
- Schab gotowany w plastrach
- Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy
- Sushi
- Sokolow Stek z Poledwicy Wolowej Rasy Limousine
- Wiodaca Marka Nasze Specjaly Kielbasa Zywiecka
- Goodvalley Goloneczka wieprzowa 450 g
- Żeberka wieprzowe barbecue
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks