Ile kalorii ma Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
211 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
317 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
422 kcal
211 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
211
Białka
29.40
Zwierzęce 29.40
Roślinne 0
Tłuszcze
9.40
Nasycone 3.30
Jednonienasycone 4.40
Wielonienasycone 0.80
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
94.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone? Sprawdź inne :
- Kuchnia Staropolska Nowoczesnie Wieprzowina w Galarecie
- Wolin Boczek Tostowy i Do Burgerow
- Carrefour Szynka Wloska
- Mięso z uda kurczaka
- Tarczynski Kabanos Klasyczny Wieprzowy
- Kiełbasa z szynki.
- Koniarek Mieso Garmazeryjne Wieprzowo-Wolowe
- Wołowina gulasz
- Olewnik Kabanosy Wieprzowe z Szynki Mysliwskie
- Szynka wieprzowa wolno gotowana
- Deluxe Szynka Wolno Gotowana z Dodatkiem Ziol
- Marten Premium Salami z Czosnkiem