Ile kalorii ma Wątróbka
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Wątróbka na 100g:
Wartość energetyczna136
Białka19.10
Zwierzęce19.10
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone2.10
Jednonienasycone1.50
Wielonienasycone1.00
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterol380.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wątróbka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wątróbka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wątróbka? Sprawdź inne :