Ile kalorii ma Uncle Ben's Ryż długoziarnisty ugotowany

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
24 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
47 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
157 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
283 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 157
Białka 3.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.50
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 34.30
Węglowodany netto 34.30
Cukry 0.20
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Uncle Ben's Ryż długoziarnisty ugotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Uncle Ben's Ryż długoziarnisty ugotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne