Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1308 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2616 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
327 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
654 kcal
1308 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna327
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto68.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :
- Sonko Ryż 3 kolory 200 g (2 x 100 g)
- Ryż biały długoziarnisty
- Sawat-D Healthy Crain Trio Ryz Brazowy, Czerwony, Czarny
- Carrefour Classic' Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Kupiec Ryż biały długoziarnisty 1 kg
- Tilda Pure Original Basmati 2 kg
- Goong Makaron ryżowy vermicelli 200 g
- Kupiec Ryż do risotto 300 g (3 x 100 g)
- Janex Ryż biały długoziarnisty 400 g
- Quinoa ekspandowane ziarno komosy białej
- Melvit Kasza gryczana biała 400 g (4 saszetki)
- Sonko Ryż naturalny 400 g (4 x 100 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy