Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1308 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2616 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
327 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
654 kcal
1308 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna
327
Białka
6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 68.80
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.20
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :