Ile kalorii ma Tuńczyk żòłtopłetwy pieczony (Seamor)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
393 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
66 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk żòłtopłetwy pieczony na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk żòłtopłetwy pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk żòłtopłetwy pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk żòłtopłetwy pieczony? Sprawdź inne :
- Ryba w sosie pomidorowym
- Gabelroller in marinade
- Filet śledziowy w oleju
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- Thunfish Sałat (Linde)
- Anchovies filety w oleju słonecznikowym
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Arrabbiata z tuńczykiem
- King Oscar Szproty w sosie pomidorowym 160 g
- Sardinen chilli
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Makrela na parze (Lidl)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy