Ile kalorii ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
393 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
66 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk żółtopłetwy pieczony na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk żółtopłetwy pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk żółtopłetwy pieczony? Sprawdź inne :
- Krajanka śledziowa
- Filety z makreli w oleju z papryczką piri-piri
- Big Fish Szproty w sosie pomidorowym 300 g
- Krówki Ślesińskie z Serem Hrabiny
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
- Smørbart pisket mod citron og havsalt
- Thunfischfilets
- Polarica Kawior czarny Capelin 100 g
- Wildlachsfilet
- Śledzie w zalewie octowej z kurkami
- Ryba po grecku
- Contimax Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy