Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
186 g
398 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
372 g
796 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
558 g
1194 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
93 g
199 kcal
398 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem? Sprawdź inne :
- Kuchnia francuska, filety fmśledziowe
- Marinero Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Lisner Kawior czarny z ikry gromadnika 100 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Vici Paluszki surimi 250 g
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
- Wrap sushii
- Mega Ryba Szprot w sosie pomidorowym 300 g
- Śledź filet w sosie musztardowym
- SEKO Koreczki śledziowe po myśliwsku 220 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy