Ile kalorii ma Tuńczyk Yellowfin świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
109 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
164 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
251 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
327 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 109
Białka 24.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.49
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.12
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 39.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Tuńczyk Yellowfin świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk Yellowfin świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne