Ile kalorii ma Tuńczyk Yellowfin świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
164 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
251 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
327 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk Yellowfin świeży na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka24.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.49
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.15
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol39.00
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk Yellowfin świeży? Sprawdź inne :
- pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy, filet ze skórą
- Dorsz czarny polędwica
- Świeży łosoś atlantycki dilet ze skórą bio organic
- Pstrąg łososiowy
- Łosoś atlantycki porcja fileta ze skórą
- Mayflower Anchois w oleju słonecznikowym 90 g
- Super Fish Łosoś świeży filet
- Trout fillets 2
- Mintaj-filet bez Skóry (Biedronka)
- Scallops
- Dorsz atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy