Ile kalorii ma Tuńczyk Yellowfin świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
164 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
251 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
327 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
109
Białka
24.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.49
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.12
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
39.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- La Speciale Poledwiczki z Tunczyka z Kaparami i Oliwkami
- Dega Dorsz w Galarecie
- Łosoś atlantycki dziki świeży
- Sol & Mar Omulki Chilijskie bez Muszli
- Jesiotr gotowany
- Marinero Selection Paluszki Surimi o Smaku Krabowym
- Vici Wedzony Filet z Lososia Dzikiego
- Fjørd Fiskursson Losos Atlantycki Marynowany z Bazylia i Sosem Winegret
- Nowy Wisnicz Galaretka Rybna z Makrela
- Koral Losos Wedzony
- Mirko Sledz w Zalewie z Owocami i Pieprzem Cytrynowym
- K Favourites Filety ze Sledzia w Sosie Pomidorowym