Ile kalorii ma Tuńczyk Yellowfin świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
164 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
251 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
327 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk Yellowfin świeży na 100g:
Wartość energetyczna
109
Białka
24.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.49
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.12
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
39.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk Yellowfin świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk Yellowfin świeży? Sprawdź inne :
- Golden Seafood Pstrag Lososiowy Filet ze Skora
- Seko Płaty śledziowe smażone z Jalapeño 800 g
- Suempol Łosoś kanapkowy drobno krojony 100 g
- Seko Filety z makreli opiekane w zalewie octowej 800 g
- Albatros Filety Sledziowe w Oleju Marynowane
- Krab królewski gotowany
- Graal Tunczyk w Sosie Wlasnym
- Tesco Sardynki w Sosie Pomidorowym
- Goldfish Filety z Makreli w Oleju
- Iglo Paluszki Rybne
- Marinero Sledzie Wiejskie w Oleju
- Pstrąg tęczowy