Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
491 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
82 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Frykadel ryba w zalewie octowej
- Sledzie w jogurcie
- Krajanka śledziowa po kaszubksu
- 4 breaded salmon fishcakes
- Rybhand Płaty śledziowe opiekane 3 kg
- Chunky haddock fillet fish fingers
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Tuńczyk kawałki
- Herring fillets in tomato sauce
- Bastoncini di scarmorza bbq
- Filety ze śledzia
- Pasta łososiowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy