Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie z oliwek (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
104 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
208 g
478 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
312 g
718 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
52 g
120 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka24.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.50
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Filety rybne z sosem szpinakowym
- Szprot w oleju roślinnym
- Filet z tunczyka
- Family Fish Dorsz atlantycki filety 900 g
- Krewetki koktajlowe
- Filet z karmazyna
- Łosoś Atlantycki
- Łosoś atlantycki
- Filet bez skóry z pstrąga tęczowego, wędzonego na gorąco
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Świeży łosoś atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy