Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Statesman)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
32.5 g
26 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
24 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka18.00
Zwierzęce18.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony w wodzie? Sprawdź inne :
- Pasta z makreli z pomidorami suszonymi
- Śledzie kładłeś holmen szwedzkie
- Sardinien in Olivenöl
- Back stäbchen
- Filety śledziowe po kapitańsku
- Śledź w oleju po Gdańsku
- Thunfisch sus-sauer
- Makrela filet z pieprzem
- Backfisch-Stäbchen
- Filety anchois w oleju słonecznikowym
- Kabanosy z łososia
- Wildlachsfilet mit Topping
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy