Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie (Marinna)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
612 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
918 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
153 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w puszce w wodzie
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Silkiu file sledzie w oleju
- MK Sałatka grecka z łososiem 170 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filet śledziowy marynowany
- Heringspilets
- Śledzik na okrągło solony po królewsku
- Atún claro en aceite de oliva
- Tuńczyk bez Odsączania z Kroplą Oleju Słonecznikowego
- Fala Sałatka z łososiem i makrelą pikantna 170 g
- Tuńczyk w wodzie kamila
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy