Ile kalorii ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
648 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
324 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk polędwica wędzona na zimno na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk polędwica wędzona na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk polędwica wędzona na zimno? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem
- Filet z makreli z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Losos
- Filet z makreli z pieprzem
- Makrela - filet wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Szproty z Bałtyku
- Łosoś pieczony w ziołach
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Makrela wędzona kawałki
- Brzuszki łososiowe wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy