Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oliwie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
475 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
950 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1426 kcal
475 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oliwie? Sprawdź inne :
- Szprot w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w wodzie
- Frykadeke rybne w zalewie octowej
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Ryba faszerowana
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Graal Filety z makreli w sosie pomidorowym 4 x 170 g
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką 100 g
- Santa Bremor Kawior z łososia 140 g
- Burgery z łososia
- Filety ze śledzia z pieprzem i ziołami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy