Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
257 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
514 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
140 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
280 g
389 kcal
257 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
25.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Koreczki śledziowe w oleju
- Łosoś atlantycki
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- Lisner Śledzik naturalnie wędzony 170 g
- Szprot podwędzany w oleju
- Ścinki pstrąga tęczowego
- Filet z makreli w sosie teriyaki
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Śledź w oleju
- Polędwica z łososia w oleju rzepakowym z pastą z suszonych pomidorów