Ile kalorii ma Tost trzy ziarna (Lhermanos)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
174 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
261 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Tost trzy ziarna na 100g:
Wartość energetyczna
249
Białka
7.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.70
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
43.80
Węglowodany netto 41.90
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.90
Ile witamin ma Tost trzy ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost trzy ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost trzy ziarna? Sprawdź inne :