Ile kalorii ma Chleb żytni ciemny (Janusz Piasny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1305 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2610 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3915 kcal
1305 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni ciemny na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto54.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni ciemny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni ciemny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni ciemny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy