Ile kalorii ma Ciabatta (Metro Chef (Makro))
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Ciabatta na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka8.63
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.25
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto48.90
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Ciabatta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciabatta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciabatta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy