Ile kalorii ma Tatar wołowy (Kraina Mięsa)
Ile kalorii ma 1× porcja
62.5 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
125 g
145 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
187.5 g
218 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.3 g
36 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Tatar wołowy na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka19.00
Zwierzęce19.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tatar wołowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tatar wołowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tatar wołowy? Sprawdź inne :
- Wedliniarnia Klasyczna Kielbasa Krakowska Sucha
- Piers z gęsi
- Karczek marynowany
- Karkówka wieprzowa w marynacie majerankowo-czosnkowej
- Bourbon BBQ pulled beef
- Karkówka grillowa marynata klasyczna
- Mięso mielonej indyka na kotlety
- Szynka maeynowana od wedzarza
- Omlet z brokułem, kalarepa, serem cheddar i pesto bazyliowym
- Werblinski Konserwa Tyrolska
- Gulasz wieprzowy
- Wołowina nowozelandzka, serce surowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks