Ile kalorii ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g
Ile kalorii ma 1× plaster
15.4 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30.8 g
75 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
46.2 g
112 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
972 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
243
Białka
26.00
Zwierzęce 26.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 6.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Tarczyński Paluszki kabanosowe wieprzowe 27 g
- Veroni Salame Spianata Piccante Kiełbasa Wieprzowa
- Kabanos pikantny
- Morliny Szynka gotowana 100 g
- WD Pasztet z Drobiem i Papryka
- Morliny Szynka smakowita
- Frankfurterki
- Biovela Kiełbasa suszona litewska tradycyjna 280 g
- Filet z piersi kurczaka w plastrach
- Kiełbaski wiedeńskie drobiowo-wieprzowo-wołowe
- Kraina Wędlin Szynka z indyka 200g
- Kiełbasa królewska z szynki premium