Ile kalorii ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g

Ile kalorii ma 1× plaster

15.4 g
37 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

30.8 g
75 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

46.2 g
112 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

400 g
972 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 243
Białka 26.00
Zwierzęce 26.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.00
Nasycone 6.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.20
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynka surowa dojrzewająca 200 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne