Ile kalorii ma Szynka (Corte Buona)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
996 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
166 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Rinder
- Posypka o smaku bekonu
- Chude mięso mielone z fileta kurczaka
- Rundergehakt
- Peito de Durango For no a Lenha
- Chicken & Chorizo Paella
- Zeberka wieprzowe barbecue
- Gudruns Kielbasa Grubo Mielona, Wedzona na Goraco
- Mięso mielone wieprzowo - wołowe
- Pierś z gęsi
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Burger Wołowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks