Ile kalorii ma Szprotki wędzone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
286 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
573 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
859 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
143 kcal
286 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
229
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.00
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.20
Węglowodany netto 0.20
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szprotki wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki wędzone? Sprawdź inne :
- Łosoś Atlantycki
- Morszczuk północnopacyficzny filet 3,75 kg
- Makrela wędzona na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Futo Salmon Roll
- Filet śledziowy w oleju
- Pstrąg tęczowy łososiowy (biedronka)
- Mintaj filet bez skóry
- Łosoś Atlantycki filet
- Beczka śledzi filety z olejem wiejskim
- Łosoś Lidl
- Dorsz
- Polędwica z mintaja