Ile kalorii ma Szprot wędzony na zimno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na zimno na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony na zimno? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona na gorącor
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Scottish Smoked Salmon
- Wędzony filet z makreli z papryką
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedżwiedzim
- Smoked Scottish salmon with lemon and pepper
- Łosoś pieczony ze śliwką
- Filet z Makreli ze Skórą Wędzony na Gorąco
- Brzuszki z łososia
- Makrela filet wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy