Ile kalorii ma Szprot Wędzony (Koryb )
Ile kalorii ma 100 g
100 g
246 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
492 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
492 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
738 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Szprot Wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
246
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.00
Nasycone 3.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szprot Wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot Wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot Wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Łosoś
- Łosoś wędzony na gorąco
- Marinero Filet z makreli wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno w plastrach
- Losować wędzony na zimno
- Łosoś wędzony
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona nautica
- Szproty wędzone
- Filet z makreli wędzony
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco