Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
516 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
86 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Skinless boneless smoked whitefish fillets
- Hot Smoked Salmon Fillets with Ginger, Chilli & Lime
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Ćwiartka z korczaka wędzona
- Łosoś coho z koprem
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy