Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
328 g
879 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
656 g
1758 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
984 g
2637 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
164 g
440 kcal
879 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Wędzona na gorąco sieja kanadyjska
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco z posypką paprykowo-czosnkową
- Dorsz wędzony
- Filet z pstrąga wędzonego na gorąco
- Brzuszki łososiowe wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Szprot wędzony
- Łosoś ze skórą z chilli pieczony
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzon na zimno wędzony dymem z drewna bukowego
- Wędrzona makrela filet
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na gorąco z pieprzem
- Jesiotr wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy