Ile kalorii ma Szprot w oleju (Baltica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
430 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
860 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1290 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
215 kcal
430 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Ganze heringe in tomatensauce
- MK Sałatka rybna pikantna z łososia 150 g
- Sardynki w pomidorach
- Śledź atlantycki filety w sosie tatarskim
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Tuńczyk kawałki odyssee
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona
- Śledzik na raz pikantny
- Princes Sardynki w sosie pomidorowym 120 g
- Innenfilets aus der Brust
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Koreczki śledziowe po kaszubsku w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy