Ile kalorii ma Szprot popularny w oleju (Winter)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
583 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1166 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1749 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
292 kcal
583 kcal
Wartości odżywcze w Szprot popularny w oleju na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone4.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot popularny w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot popularny w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot popularny w oleju? Sprawdź inne :
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Geräucherte Sprotten in Olivenöl
- Śledziki krojone w sosie po meksykańsku
- Tuna lemon and pepper
- Filetu z makreli w oleju
- Filet gemarineerd
- Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju
- Makrela filet z pieprzem
- Pasta z tuńczyka
- Śledzik po kołobrzesku solony
- Śledź w śmietanie
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeño
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy