Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne :
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Nautica Pstrag Wedzony na Goraco Dymem z Drewna Bukowego
- Dorsz Atlantycki
- Lachs rückenfilet
- Koral Łosoś kanapkowy 60 g
- Mątwa świeża
- Nautica Tunczyk Wedzony na Zimno Plastry z Sosem Smietanowym z Chrzanem
- Zalm bellevue / saumon bellevue
- Friedrichs Losos Marynowany w Ziolach
- Łosoś pacyficzny keta filet ze skórą
- Lisner Filety śledziowe w oleju a'la Matjas 5000 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy