Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy (filet ze skórą) (Lidl Targ Rybny)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
394 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
99 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy (filet ze skórą) na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy (filet ze skórą):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy (filet ze skórą):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy (filet ze skórą)? Sprawdź inne :
- Miruna nowozelandzka filety ze skórą
- Śledź świeży
- Łosoś atlantycki Biedronka
- Seamor Tunczyk Zoltopletwy Stek z Poledwicy
- Ryby z Mazur Sielawa Patroszona Wedzona na Goraco
- Ortiz El Velero Sardines à l'Huile d'Olive
- Filety z łososia ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś pacyficzny filet
- Tuńczyk pasiasty świeży
- Pstrąg tęczowy
- Łosoś pacyficzny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy