Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy (Biedronka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
486 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Świeży filet z łososia ze skórą
- Morszczuk filet
- Łosoś atlantycki
- Fiskefrikadeller
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Atlantic salomon fillets
- Myfood Krewetki z Maselkiem Koperkowym
- Mintaj Polędwica
- Pstrąg strumieniowy świeży
- Pangasius fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy