Ile kalorii ma świeży łosoś atlantycki filet (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w świeży łosoś atlantycki filet na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma świeży łosoś atlantycki filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma świeży łosoś atlantycki filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz świeży łosoś atlantycki filet? Sprawdź inne :
- Koral Łosoś kanapkowy 60 g
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą z air fryera
- Nautica Tunczyk Wedzony na Zimno Plastry z Sosem Smietanowym z Chrzanem
- Wiodaca Marka Côté Table Filety z Mintaja po Parysku
- 2 Basa fillets
- Laksefilet
- Pstrąg tęczowy
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Halibut filet bez skóry
- Filet grenadiera bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Smolin Fish Ryby z Roztocza Pstrag w Galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy